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始めの一歩　　私のジョギングコミュのいわきの記録

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いわきの記録

mixiユーザー 2009年03月20日 09:29

いわき先生の記録（2009/03/18：現在）

１９５５年８月１日生まれ
　　　　１７３センチ
　　　　　７４.5キログラム

　　　　シューズ　adidas_1　　２５センチ


目標：週１回
場所：新大阪、神崎川周辺、出張先

コメント(10)

[1] mixiユーザー 03月19日 08:09

おお！　いよいよですねー（^^）

私も中３日のインターバルで始めました。




シューズのサイズが一緒だ（爆）。

[2] mixiユーザー 03月20日 09:15

シューズ一緒ですか（笑）

　　　身長の割りに足が小さい・・・・でも、甲が高い。

なかなか合う靴がないんです。あせあせ

今日は地面がぬかるんでいて、延期。発始動は・・・・・・・・・・走る人

[3] mixiユーザー 03月26日 11:34

２４日　活動開始　　寒い（笑）

　　　　　先ずは焦る心を抑えて、軽くジョギング走る人　　　？？一分で違和感を覚え！
　　　　　早足に切り替え
　　　　　脛（すね）が痛い！ふくらはぎが腫れる？　　　なんじゃ？？

25日・26日と会社まで10分ほど早足で歩く・・・・・ハレが引かない・・軽い筋肉痛？（笑）

なんともまぁ　体力のないことあせあせ

[4] mixiユーザー 03月27日 07:44

27日　神崎川　三国橋ー十八条橋　950ｍ　往復　　

７：００　ほぼ歩きわーい（嬉しい顔）

[5] mixiユーザー 03月28日 23:57

頑張ってますねー（^^）

こっちも毎日雪で、もう1週間近く天気が悪いです。
私も最初はすっごく疲れてあちこち痛くて、翌日は大変でしたよ！
「イテテテ・・・・」が口癖に（^^;）。

でも、今日は結構カラダの慣れを感じました♪
４、５回位で少々慣れて来るのかも♪

[6] mixiユーザー 04月02日 09:05

4月30日　　体重減少せず　　７５．２Ｋ

快晴で少し肌寒い

[7] mixiユーザー 04月09日 07:48

上の日付間違っているわ　3月30日だ

そして、今日4月9日　　快晴
　　６：３０から　　少しランニングするが右足ツネの部分が痛い

体重７４．４Ｋ　少し減少

[8] mixiユーザー 05月31日 00:14

あー、体重も書いてる！

むー。私も体重記録しようかな？
足が痛いとめげますよねー。私はかかとが痛くなりました。
走ってる時も、痛みが強くなったらすぐに歩きます（^^）

[9] mixiユーザー 05月31日 17:23

５月３１日　少し増量（笑）　　74.9K　　ダメダメです涙

[10] mixiユーザー 06月21日 00:50

あたしも体重、変わりませんねー。
ダメダメです（^^;）。

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