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ＯＦＦを乗り切ろうの会コミュの2012年1月5日

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2012年1月5日

mixiユーザー 2012年01月05日 18:13

60分jogダッシュ（走り出す様）

ラスト上げようとしたら足ぐねって萎えた

一週間毎日走ったが、これから先も続くのかねぇ(´_ゝ｀)

正月みんな太ってない？

コメント(2)

[1] mixiユーザー 01月05日 18:41

メニュー:【昼】芦屋→門戸厄神→仁川競馬場→宝塚(祖母の家)100分jogきつかったあ(>_<)
門戸厄神で１年の飛躍を祈願してきました！
いやぁ〜OFFは1日を除いて平均20kmjogした！
距離が長ければいいってわけじゃないけどOFFに土台作りって考えてたからしっかり練習できてよかった♪
明日から全体練習頑張るぞー！

[2] mixiユーザー 01月05日 19:35

完全休養

大阪に帰ってきた！
正月で太りました
人生最重量だよ（笑）

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