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まんまるカフェコミュの第六回まんまるカフェ

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第六回まんまるカフェ

mixiユーザー 2009年01月28日 02:04

こんばんは、すなおです。

今日はオリンピックセンターで六回目のまんまるカフェ営業日でした。


今日のテーマは「内側を感じる」


あなたは日々、自分自身の中心を意識していますか？


自分の人生をより自分らしく生きるためには、
自分の核となる部分にフォーカスを向けることが必要となります。

自分が本当に求めている物は何なのだろうか？
対話してみてください。


今日やったのは、

・中心を意識するための立ち方（ウォームアップ）

・オーリングを使った「いまどこ？」ワーク

・感情のシェア

・美容体操（女性には特におすすめ！）

でした。


まんまるカフェは現在変化期に到来しました。


次回は二月の営業を予定です。

どうぞお楽しみに！！

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