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介護福祉ポータルコミュニティコミュの夜勤明けで帰ってからの過ごし方

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私は、ユニット型特老に勤めてます。夜勤は18時半から8時半です。みなさん、夜勤明けで帰ったらどのように過ごされてますか?
なんか、気になったのでトピたててみました。

☆夜勤関連トピック集
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=49175205

コメント(17)

沙羅さん、回答ありがとうございます。私より時間長くて大変そうですね顔(嬉し涙)
私は
夜勤は16時半から翌日の9時半迄。
たまに10時半迄。
仕事終わったら、スーパーに寄って買い物し
バスに乗って家に。 この辺りで昼の12時過ぎてますね(・・;) あせあせ(飛び散る汗) 昼ご飯食べて、家の事してから仮眠。
※疲れていたら、昼ご飯食べて 撃沈(泣) 元気だったら、家事を少しして寝ます。 大半撃沈が多いですが。

独身時代は明けはビール飲んで 寝てました。夜迄(笑)
本業GH17時〜9時30まで(殆ど定時に上がれない)。
スーパーで買い物して帰宅。
13時まで仮眠。
食事とシャワー。
14時30頃、バイト先の別法人の特養へ。
15時から0時まで特養の準夜勤バイト。

今年の2月から明けは概ね、こんな感じ。
生きてる!!生きてる俺(笑)。
心の叫びを書けたスレ主に感謝!!
ちなみにバイト明けなので、これから寝ますzzz
老健16時30分〜9時
ほとんど9時には帰れませんが

予定ないときは
帰ってきたらご飯食べて録画した番組見ながら寝ます

今日は明けでサッカー観戦に行きます

最近は明けの日スポーツ観戦行ければ行くって感じです
>>[5]
本業もバイトもパートなのです。
自分の時間を売っているだけに、正社員でどちらかの法人にだけいるよりは、稼ぎにはなってますね。
>>[007]
すごい働き方ですね…。

いろんな職場経験ある方がスキルアップになりそうですね!
>>[8]
私自身、正気の沙汰とは思えない働き方としか…(笑)。
先日、午前中からの私用で本業・バイト共に休みましたが、生活のリズム崩れて、変な時間に目が覚めて眠れなかったりと、少し苦労しました。
やはり人間は朝起きて、夜寝るものだと痛感しました。
>>[009]

私も一年半前に介護で数年働いてました。

今は別業種ですが…
体力勝負と精神が大丈夫なら、24時間勤務の人もザラですし…
休養をしっかりとる事ができれば、いいんですけどね。
私も夜勤あると生活リズムが崩れやすくなるなら、日勤の仕事にするか…って働いても、『自分に合う仕事』でなかったら意味ないかなとは思いましたね。

ただ、介護は夜勤と遅番は就寝と起床介助はいかに丁寧に迅速な対応が求められるので、すごく難しい部分がありますよね。

夜間の対応も不穏な人を上手く対応できるか。
なんでも経験なんですけどね。
来月から夜勤17時〜9時です。
今月は見習い中なので日勤のみ。先月までは22-08時までの夜勤でした。
夜→休から夜→明→休となったのでちゃんと休みが過ごせそう。
基本夜勤から帰ったら軽く食べてシャワーして3時間くらい寝てます。
予定を入れるようにしないと一日中ベットにいてたりします。
特養で17時半から10時半です!
帰ってから元気なら洗濯して、疲れていたら夕方まで寝ます!今日はまだ動けるので洗濯しようとしたら大雨(笑)
昨日は、夜勤明け9時位に終わり眼科行きました!

10時前に着いたけど…終わったのは15時位でした…
待ち時間も患者さん多く座れず…睡魔との戦いでしたf(^^;帰ったら爆睡してましたf(^^;
夜勤は18時〜翌8時迄です。
普段は眠け覚ましがてら大垣市内をぷらぷら…先月から鈍った体を絞る為にジョギングしてます。ε=┌(;・∀・)┘
運動不足は否めず僅か4劼離魁璽垢鬚31分前後のペースで回ってます。(´-ω-`)
今走ったタイムです。
前回よりタイム遅くなった。(T0T)
帰ってきてから飲みますビール明けのビールは最高です!
老健で午後4時半から翌日9時半までの設定ですが、準備のために大体3時半には来て、次の勤務の準備等をして帰るので翌日11時半くらいまで残ってますね。
本当は他の職員みたく定時で上がりたいんですがなかなか…帰れそうなときに限って他の仕事が舞い込んできたりするので。
夜勤中にコーヒーを常用するせいなのかへんにテンションが上がっている時が多くて、帰り道に古本屋や本屋や図書館に寄ったりして、大体家につくのが早くて午後2時遅くて午後4時。帰ってから昼御飯食べてお酒飲んで寝たくなってから寝る感じです。

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