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プチ我慢禁煙法(ミクシィ版)コミュの自己紹介のトピック

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こんにちは、管理人のいのきゅーです。

よろしければ自己紹介をお願いします。

禁煙に対する意気込みでもいいですし、タバコに関係ないことでも全然OKです。

気軽に何でも書き込んでください。

コメント(91)

>トラジロウ♀さん

 禁煙宣言おめでとうございます!
 今からだったらこれに間に合いますね。^^
       ↓↓↓↓↓
 http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=4611964&comm_id=346051&page=all
>ジャムさん

 始めまして。
 禁煙できますとも!
 成功するまで何度でもチャレンジすればいいだけですから!
ういーす!今日から参戦します!!よろしくお願いします!!!
>たこやきさん

 1日経ちましたね。^^
 まずは3日目が山です。
 検討を祈ります!
>ちゃっくさん

 お返事遅れました。m(__)m
 3日経ちましたがいかがお過ごしでしょう?
 いずれにしても焦らずに行きましょー! 
はじめまして♪
既に3回失敗しちゃったけど、何度でも挑戦しようと思ってます!
いつか絶対にやめてやるぅ〜!(≧◇≦)

ヨロシクお願いします☆
>りえたんさん

 >何度でも挑戦しようと思ってます!

 じゃあ絶対に成功します。キッパリ!^^
 こちらこそよろしくお願いします。
はじめまして。
管理人さんの魔法の言葉に大きな気づきを頂きまして、
タバコを吸わない人になってから3日経ちました。
ありがとうございます。感謝します。
>レイ♂さん

 あの言葉を心に留めておくと、失敗してもヘコまないし、
 すぐにリスタートできると思いますよ。^^
 でももう3日経ったんですね。スバラシー!
はじめまして
何度も禁煙しては失敗しこれではいけない
と思い、禁煙ブログなど立ち上げて
自分を戒めて頑張っております
参加されている皆さんも頑張っていますね
わたしも負けずに頑張っていきます
>ゲバゲバ・P〜さん

 はじめまして。
 禁煙頑張り中なんですね。
 すばらしいことです。
 成功したらいいですね。^^
喫煙暦29年です。
しかも最初の2年を抜かして毎日30本のヘビースモーカー。

禁煙したい、だけど出来ないとしか思えないんです。
どうやったらタバコをやめられると思えるでしょう?

どうしてもタバコを止めなければならないのに・・・
>浮舟さん

 まずは焦らないことだと思いますよ。
 で。。。

 >どうやったらタバコをやめられると思えるでしょう?

 「タバコをやめられる」と毎日唱えればいいんです。
 心の中だけでもOK。
 もちろん吸いながらでOK。

 形から入るって結構有効なことなんですよ。
 心理学的にも言われています。
>萬次郎さん

 初めまして。
 すばらしい決意ですね♪
>ノアさん

 成功したらいいですね。
 失敗したら再チャレンジ!
 いずれ成功しますよ♪

>よっしゃんさん

 私も「利」はあると思いますよ。
 「雰囲気的に必要と不意に感じた」というのは
 よくわかります。
 ヤツが囁いてくるんですよね〜。
 この「ヤツ」の正体がわかれば勝ったも同然なわけです。
初めましてこんばんは<(・ω・。)>
 僕も禁煙ゴール目指して更に欲張るべくコミュへ
 参加させて頂きました。
 一日平均2箱くらい吸っていましたが一ヶ月経過、
 一日6本になり
 今はタバコへ手をかけると凄く迷う感じです。

 コミュのみなさんと共にタバコゼロへ頑張りたいと思います
>ウーパーさん

 初めまして。
 いい感じですね♪
 『タバコゼロ』はもう目の前!
>代打あぶさん

 はじめまして。
 「面白そう」と思ってもらえるとなんか嬉しいです。^^
 ジョギングですか〜、すばらしいですね〜。
 禁煙は焦らずじっくり行きましょう!
はじめまして♪♪今タバコ吸いつつ書いてるわけですが(笑)、この一箱終われば禁煙始めたいと思います!今まで二日ともたなかったのですが今回は頑張ります♪
>壱さん

 初めまして!
 こちらでお待ちしておりますです。^^
    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 
 http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=2612707&comm_id=346051
初めまして♪  じゃみと申します。
ダイブ前からこのコミュいましたが、改めて自己紹介させて
いただきます。今日タバコを買いに行かずに一日過ごしました。これから、寝ますが起きたら絶対タバコ吸いたくなっている気がする・・・

本当に「吸わなくても全然余裕だなぁ♪」と思えるぐらい
になるのは、禁煙何日目ぐらいからなんですかね??
>じゃみさん

 初めまして。^^

 >本当に「吸わなくても全然余裕だなぁ♪」と思えるぐらい
 >になるのは、禁煙何日目ぐらいからなんですかね??
 
 かなり個人差はあるでしょうけど。
 早い人ならはっきり言って速攻です。^^
 普通は「吸わなくても全然余裕だなぁ♪」と思えてから
 『誘惑の1本』にみんな負けちゃうわけです。(^^;

>魅孔さん

 初めまして。^^
 禁煙三ヶ月目ということは2ヶ月成功ですね。^^
 おめでとうございます!
 
 >お酒のむとだめですねあせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)
 
 原因が判明しているなら勝ったも同然ですよ♪
>いのきゅー@無心さん

 昨日その『誘惑の一本』に負けてしまいました・バッド(下向き矢印)
 でも、自分ではタバコ買ってません。タバコ一本売りしてた ら速攻買いに行くんですけど。どうしても、一日一本ぐらい は吸いたくなるんですよね冷や汗でも、なんとか我慢できそ うです。
>じゃみさん

 今日の気分はいかがですか?
 また〜りいきましょう!
 いずれ成功しますから。^^
>よっしーさん

 はじめまして!
 タバコのこと、忘れられたら最強ですね。^^
>Shinobuさん

 はじめまして。
 
 アドバイスっすか〜?
 ○「吸っちゃいけない」と思わない
 ○我慢しない
 ○肩の力を抜く
 ○ただ吸いたいと思わないだけ
 ○楽しむ
 ○タバコを吸ったことの無い人の話は適当に聞き流す(笑)
 
 あとはこのコミュ内の成功された人のコメントなんかは
 すごく参考になりますよ♪
>Shinobuさん

 そうそう、リラックスがいいですよ♪
初めまして!
昨日、最後の一本を吸って今日から禁煙スタートです。
結構、時間潰しにタバコを吸っていたので、その時間をどうするか悩み中(^-^;)
やっぱり、読書とかですかね?

よろしくお願いしまーす。
>ゆーさん

 初めまして!
 禁煙宣言おめでとうございます!
 読書っすか〜、いいっすね〜。^^

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