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東京大学地震研究所コミュの年末年始の自主トレーニング

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年末年始の自主トレーニング

mixiユーザー 2005年12月28日 18:23

皆様お久しぶりです。
肉体開発セミナー世話人の ちょこ です。

肉体開発の進み具合はいかがでしょうか？

談話室の禁煙化に伴い、懸垂の頻度が劇的に落ちている人も多いかと思います。
また、寒さが厳しくなるにつれジョギングに出かける気がしないということもあります。

このまま正月を迎えて大丈夫なのでしょうか？
つまり、肉体開発しない→正月たらふく食ってぐうたら
こういった最悪のコンボが発動した場合、
私達にとって非常に有り難くないものが残る可能性があります。

それは…

無駄な肉、いや脂？

です。

そこで、皆様の年末年始における肉体開発の予定を聞きたいと思います。

コメント(1)

[1] mixiユーザー 12月28日 19:17

目標としては12月29日〜1月3日の6日間のうちの3日は10ｋｍ以上走る日としたいと思います。
あとついでに腹筋もセットにしたいと思います。
高崎の町を駆け抜けるぜ！！！

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