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心学コミュの今日の一言「習慣を変える」

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今日の一言(習慣を変える)

毎日している事を習慣といいます。
筋トレをする習慣をつけたら、頑張る習慣が付きます
体つきも変わるし、考え方も変わります。結果人生が変わるのです。

『心が変われば、態度が変わる。
態度が変われば、行動が変わる。
行動が変われば、習慣が変わる。
習慣が変われば、人格が変わる。
人格が変われば、運命が変わる。
運命が変われば、人生が変わる』

とあります。これはヒンズー教の教え 人生の大原則です。

人生の結果を変えるには、良き習慣を身につけることです。

良き習慣を身につけるためには、今の自分の心を知ることです。

今の心を気持ちといいます。

今の気持ちがわかれば今の心を知ることができます。

今の心を変えることができれば、毎日の心が変わります。

今の気持ちが暗く下がっているなら、明るく上がるようにすればいい。

明るくて上がっていると調子に乗ってしまいます。少し落ち着かせる。

こんなふうに今の心、今の気持ちを自分に聞く習慣をつけてると人生が変わります。

習慣を変えると人生が変わる。

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