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Wii Fitでダイエット!!コミュの理想(目標)体重までダイエット!!

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目指せ!!自分の理想(目標)体重!!

という事で、日々書き込んで行きましょう。

コメント(310)

お早うございます。

昨日 74.2kg
今朝 74.2kg(±0kg)

ウォーキング×、ワンダーコア×、飲食抑制△
お早うございます。

昨日 74.2kg
今朝 74.4kg(+0.2kg)

ウォーキング×、ワンダーコア×、飲食抑制×
今夜はクソ迷惑な飲み会があるので、増えるの必至だなぁ。。。
お早うございます。

昨日 74.4kg
今朝 74.7kg(+0.3kg)

ウォーキング×、ワンダーコア×、飲食抑制×
思ったより増えてはいないけど。。。
お早うございます。

昨日 74.7kg
今朝 75.0kg(+0.3kg)

ウォーキング×、ワンダーコア×、飲食抑制×
お早うございます。

昨日 74.7kg
今朝 75.0kg(+0.3kg)

ウォーキング×、ワンダーコア×、飲食抑制×
お早うございます。

昨日 75.0kg
今朝 74.5kg(−0.5kg)

ウォーキング×、ワンダーコア×、飲食抑制×
お早うございます。

一昨日 74.5kg
昨朝  74.9kg(+0.4kg)

ウォーキング×、ワンダーコア×、飲食抑制×

昨日 74.9kg
今朝 75.3kg(+0.4kg)

盆休みに入って、体重が増え続け。。。要対策!!

お早うございます。

昨日 75.3kg
今朝 74.3kg(−1.0kg)

ウォーキング×、ワンダーコア×、飲食抑制×
お早うございます。

昨日 74.3kg
今朝 74.9kg(+0.6kg)

ウォーキング×、ワンダーコア×、飲食抑制×
お早うございます。

昨日 74.9kg
今朝 75.3kg(+0.4kg)

ウォーキング×、ワンダーコア×、飲食抑制×
お早うございます。

昨日 75.3kg
今朝 75.5kg(+0.2kg)

ウォーキング×、ワンダーコア×、飲食抑制×
ちょっと、自制出来ないので、ノートに食べた物を記すようにする。
お早うございます。

昨日 75.5kg
今朝 75.5kg(±0kg)

ウォーキング×、ワンダーコア×、飲食抑制×
お早うございます。

昨日 75.5kg
今朝 75.0kg(−0.5kg)

ウォーキング×、ワンダーコア×、飲食抑制×
お早うございます。

昨日 75.0kg
今朝 74.3kg(−0.7kg)

ウォーキング×、ワンダーコア×、飲食抑制×
お早うございます。

昨日 74.3kg
今朝 75.0kg(+0.7kg)

ウォーキング×、ワンダーコア×、飲食抑制×
お早うございます。

昨日 75.0kg
今朝 75.4kg(+0.4kg)

ウォーキング×、ワンダーコア×、飲食抑制×
お早うございます。

昨日 75.4kg
今朝 75.1kg(−0.3kg)

ウォーキング×、ワンダーコア×、飲食抑制×
お早うございます。

26日朝 75.1kg(±0kg)
27日朝 75.8kg(+0.7kg)
28日朝 76.0kg(+0.2kg)

今朝   74.1kg(−1.9kg)

ウォーキング10,400歩 ワンダーコア× 飲食抑制△
お早うございます。

昨日 74.1kg
今朝 74.1kg(±0kg)

ウォーキング5,600歩 ワンダーコア×、飲食抑制×
体調不良により、ウォーキングを途中で止めた。
お早うございます。

昨日 74.1kg
今朝 75.5kg(+1.4kg)

ウォーキング×、ワンダーコア×、飲食抑制×
お早うございます。

昨日 75.5kg
今朝 75.7kg(+0.2kg)

ウォーキング×、ワンダーコア×、飲食抑制×
お早うございます。

昨日 75.7kg
今朝 74.4kg(−1.3kg)

ウォーキング×、ワンダーコア×、飲食抑制×
お早うございます。

昨日 74.4kg
今朝 75.4kg(+1.0kg)

ウォーキング×、ワンダーコア×、飲食抑制×
お早うございます。

昨日 75.4kg
今朝 75.3kg(−0.1kg)

ウォーキング×、ワンダーコア×、飲食抑制×
お早うございます。

昨日 75.3kg
今朝 74.9kg(−0.4kg)

ウォーキング×、ワンダーコア×、飲食抑制×
お早うございます。

昨日 74.9kg
今朝 74.9kg(±0kg)

ウォーキング×、ワンダーコア×、飲食抑制×
お早うございます。

昨日 74.9kg
今朝 74.9kg(±0kg)

ウォーキング×、ワンダーコア×、飲食抑制×
お早うございます。

昨日 74.9kg
今朝 74.6kg(−0.3kg)

ウォーキング×、ワンダーコア×、飲食抑制×
お早うございます。

昨日 74.6kg
今朝 74.9kg(+0.3kg)

ウォーキング×、ワンダーコア×、飲食抑制×
お早うございます。

昨日 74.9kg
今朝 74.3kg(−0.6kg)

ウォーキング×、ワンダーコア×、飲食抑制×
お早うございます。

昨日 74.3g
今朝 74.6kg(+0.3kg)

ウォーキング×、ワンダーコア×、飲食抑制×
お早うございます。

昨日 74.6g
今朝 74.4kg(−0.2kg)

ウォーキング×、ワンダーコア×、飲食抑制×
お早うございます。

昨日 74.4kg
今朝 74.3kg(−0.1kg)

ウォーキング×、ワンダーコア×、飲食抑制×
お早うございます。

昨日 74.3g
今朝 74.6kg(+0.3kg)

ウォーキング×、ワンダーコア×、飲食抑制×
お早うございます。

昨日 74.6g
今朝 74.3kg(−0.3kg)

ウォーキング×、ワンダーコア×、飲食抑制×
お早うございます。

昨日 74.3g
今朝 74.1kg(−0.2kg)

ウォーキング×、ワンダーコア×、飲食抑制×
お早うございます。

昨日 74.1g
今朝 74.8kg(+0.7kg)

ウォーキング×、ワンダーコア×、飲食抑制×
お早うございます。

昨日 74.8g
今朝 75.4kg(+0.6kg)

ウォーキング×、ワンダーコア×、飲食抑制×
お早うございます。

昨日 75.4g
今朝 76.3kg(+0.9kg)

ウォーキング×、ワンダーコア×、飲食抑制×
お早うございます。

昨日 76.3kg
今朝 75.3kg(−1.0kg)

ウォーキング×、ワンダーコア×、飲食抑制×

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