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Wii Fitでダイエット!!コミュの理想(目標)体重までダイエット!!

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目指せ!!自分の理想(目標)体重!!

という事で、日々書き込んで行きましょう。

コメント(259)

お早うございます。

昨日 74.7kg
今朝 74.8kg(+0.1kg)

ウォーキング×、ワンダーコア×、飲食抑制×
お早うございます。

昨日 74.8kg
今朝 74.5kg(−0.3kg)

ウォーキング×、ワンダーコア×、飲食抑制×
お早うございます。

昨日 74.5kg
今朝 74.4kg(−0.1kg)

ウォーキング×、ワンダーコア×、飲食抑制×
お早うございます。

昨日 74.4kg
今朝 74.2kg(−0.2kg)

ウォーキング×、ワンダーコア×、飲食抑制×
お早うございます。

昨日 74.2kg
今朝 74.4kg(t+0.2kg)

ウォーキング×、ワンダーコア×、飲食抑制×
お早うございます。

昨日 74.4kg
今朝 74.7kg(t+0.3kg)

ウォーキング×、ワンダーコア×、飲食抑制×
今日は減らす努力を忘れないように・・・。
お早うございます。

昨日 74.7kg
今朝 74.0kg(−0.7kg)

ウォーキング10,400歩、ワンダーコア×、飲食抑制×
お早うございます。

昨日 74.0kg
今朝 73.4kg(−0.6kg)

ウォーキング10,400歩、ワンダーコア100回、飲食抑制○
こんばんは!!朝、書くのを忘れてた。。。

昨日 73.4kg
今朝 73.9kg(+0.5kg)

ウォーキング×、ワンダーコア×、飲食抑制×
お早うございます。

昨日 73.9kg
今朝 72.7kg(−1.2kg)

ウォーキング10,400歩、ワンダーコア×、飲食抑制○
取り敢えず、Will-fitで標準体重となった。
お早うございます。

昨日 72.7kg
今朝 73.8kg(+1.1kg)

ウォーキング×、ワンダーコア×、飲食抑制×
1日で元に戻ってしまった。。。
お早うございます。

昨日 73.8kg
今朝 73.7kg(−0.1kg)

ウォーキング×、ワンダーコア×、飲食抑制×
お早うございます。

昨日 73.7kg
今朝 73.4kg(−0.3kg)

ウォーキング×、ワンダーコア×、飲食抑制×
お早うございます。

昨日 73.4kg
今朝 73.0kg(−0.4kg)

ウォーキング×、ワンダーコア×、飲食抑制△
お早うございます。

昨日 73.0kg
今朝 74.2kg(+1.2kg)

ウォーキング×、ワンダーコア×、飲食抑制×
焼肉食べて、その後に菓子食べた結果。地道に減らそう。。。
お早うございます。

昨日 74.2kg
今朝 73.8kg(−0.4kg)

ウォーキング×、ワンダーコア×、飲食抑制△
お早うございます。

昨日 73.8kg
今朝 73.7kg(−0.1kg)

ウォーキング×、ワンダーコア×、飲食抑制△
お早うございます。

昨日 73.7kg
今朝 74.0kg(+0.3kg)

ウォーキング×、ワンダーコア×、飲食抑制×
お早うございます。

昨日 74.0kg
今朝 74.1kg(+0.1kg)

ウォーキング×、ワンダーコア×、飲食抑制×
お早うございます。

昨日 74.1kg
今朝 73.3kg(−0.8kg)

ウォーキング×、ワンダーコア×、飲食抑制△
お早うございます。

昨日 73.3kg
今朝 74.2kg(+0.9kg)

ウォーキング×、ワンダーコア×、飲食抑制×
夕食が天婦羅だったのが、大きく影響したと思う。
お早うございます。

昨日 74.2kg
今朝 74.7kg(+0.5kg)

ウォーキング×、ワンダーコア×、飲食抑制×
不必要に食べているのが多い。。。
お早うございます。

昨日 74.7kg
今朝 74.5kg(−0.2kg)

ウォーキング×、ワンダーコア×、飲食抑制×
お早うございます。

昨日 74.5kg
今朝 75.1kg(+0.6kg)

ウォーキング×、ワンダーコア×、飲食抑制×
地元の飲み会で大幅増。減らさなきゃ。。。
お早うございます。

昨日 75.1kg
今朝 75.4kg(+0.3kg)

ウォーキング×、ワンダーコア×、飲食抑制×
緩んでいる意識を引き締めなきゃっ!!
お早うございます。

昨日 75.4kg
今朝 75.0kg(−0.4kg)

ウォーキング×、ワンダーコア×、飲食抑制×
お早うございます。

昨日 75.0kg
今朝 73.8kg(−1.2kg)

ウォーキング×、ワンダーコア×、飲食抑制×
交通事故を起こして、気分が凹んでるのも影響したかな?
お早うございます。

昨日 73.8kg
今朝 74.8kg(+1.0kg)

ウォーキング×、ワンダーコア×、飲食抑制×
今週2回目の飲み会で、体重増。。。
お早うございます。

昨日 74.8kg
今朝 75.4kg(+0.6kg)

ウォーキング×、ワンダーコア×、飲食抑制×
抑えたつもりだったので、増えたのは大きなショック。
お早うございます。

昨日 75.4kg
今朝 74.9kg(−0.5kg)

ウォーキング×、ワンダーコア×、飲食抑制×
お早うございます。

昨日 74.9kg
今朝 74.3kg(−0.6kg)

ウォーキング×、ワンダーコア×、飲食抑制×
お早うございます。

昨日 74.3kg
今朝 74.1kg(−0.2kg)

ウォーキング×、ワンダーコア×、飲食抑制×
お早うございます。

昨日 74.1kg
今朝 74.0kg(−0.1kg)

ウォーキング×、ワンダーコア×、飲食抑制×
お早うございます。

昨日 74.0kg
今朝 74.7kg(+0.7kg)

ウォーキング×、ワンダーコア×、飲食抑制×
お早うございます。

昨日 74.7kg
今朝 74.9kg(+0.2kg)

ウォーキング×、ワンダーコア×、飲食抑制×
お早うございます。

昨日 74.9kg
今朝 74.9kg(±0kg)

ウォーキング×、ワンダーコア×、飲食抑制×
お早うございます。

昨日 74.9kg
今朝 73.9kg(−1.0kg)

ウォーキング×、ワンダーコア×、飲食抑制×
お早うございます。

昨日 73.9kg
今朝 74.5kg(+0.6kg)

ウォーキング×、ワンダーコア×、飲食抑制×
お早うございます。

昨日 74.5kg
今朝 74.9kg(+0.4kg)

ウォーキング×、ワンダーコア×、飲食抑制×
お早うございます。

昨日 74.9kg
今朝 74.7kg(−0.2kg)

ウォーキング×、ワンダーコア×、飲食抑制×

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