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（中国茶パワー）ドライアイに効く薬膳茶

mixiユーザー 2007年11月06日 17:29

ここのところPCと睨めっこしてぱっかりで

目の疲れや肩こりから頭痛まで起こしているときが多い

時間あるときに自宅でドライアイや頭痛に良い薬膳茶をたまに

作ってみることに、同じ症状を抱えている方もぜひどうぞ！！

クコのみ棗茶

材料：

棗 7個クコのみ 15g 紅茶 2g

作り方：

＞上述もの鍋に入れ、5分煎じてから、汁を絞り出す。覚ましてから飲む

または

＞上述のものを急須にいれ、熱湯で7分蒸らしてから飲む。

一日一回。連続一週間を飲むと大部よくなると思う。もちろん個人差が生じますが・・

タンパク質、ビタミンＣ、カルシューム、鉄分など様々の栄養物を含まれており、長期飲用することですこし視力の回復に繋がると言われています。

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