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ダイエット部コミュのひとりごとパート64

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コミュ内全体

コメント(1000)

ヨガに行きましたわーい(嬉しい顔)
行きたい日にクラスがあれば1時間1,000円だから有難いです顔(笑)
ちょっと暑くて…

やっこ食べよ(๑ ́ᄇ`๑)
朝早いのに眠れない〜〜運動してから寝よっ(~_~;)
ラスカルの頑張りを見習おうと思う今日この頃…
イベント続きで増えてしまったー
早く減らさなきゃ(´;Д;`)
足つぼマッサージしてきました。スッキリ。
昨日食べすぎたから
今日は少なめにしよう(≧∇≦)
盆休みはけっこう食べちゃうと思うから、今週はダイエットプログラムに移行しよう(* ̄∇ ̄*)

世界陸上と弱虫ペダルを思い出すとジムで頑張れる!ワラ

単純な自分の性格に感謝( ・ε・)ワラ
体力ない私。
そのために運動や食事に気をつけている。
理想もあるけど、まずはやれることから始める。
どしゃぶりの雨台風すぎても出れないや朝は病院とスーパーしかいけてないし明日はジムが臨時休業げっそり生理前だしお腹温めに温泉かなあせあせ歩きたいわー
今日仕事中に初ぎっくり腰になってしまいました、ウォーキングができなくて体重増加が怖いです
今日はいっぱい食べても良い日!
いっぱい食べて幸せだけど、明日の朝の胃が心配w

暑くて何もやる気しない。なのにご飯を食べるやる気はある不思議。
先月から緩めの糖質制限中。なのに生理中のせいか甘いものが食べたくてたまらない!とりあえずチーズとナッツ食べて誤魔化してみる。今日は早く寝よっと。
せっかく痩せたのに旦那と喧嘩してワインを一気飲み。
明日のダイエット弁当も作ってないし、ヤバイかな。
些細なことで殴られたけど、旦那が自分でケガして貧血起こした(笑)
年に一度位は、みんな喧嘩するかな。
本当は、-10キロまで痩せたかったけど、-9キロでそろそろ普通の生活に戻そう。
色々疲れた。
桃もらった(๑ ́ᄇ`๑)

自分で桃剥けないけど…

桃に限らず包丁で皮むきできない( ・∇・)
ビールたんまり飲んでしもうたげっそり
怖い、怖すぎる、明日の体重。
台風去って再始動!
今日からお散歩再開
食事制限も頑張りますexclamation ×2
毎日いろいろあるけど…
些細なひと言で救われて…
頑張ろうって気持ちになる。

今日もポジティブに楽しもうクローバー
仕事疲れでトレーニング頻度が激落ち(´・_・`)
トレーニングやりたい表情(やれやれ)
>>[991]
情報ありがとうございます


やってみます^^

それでもダメなら向いてもらいます( ・∇・)
どうしよう.......なんか憂鬱。
ヨガしてモヤモヤをぶっ飛ばしてくる手(グー)

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