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実践向きトレーナーになる勉強会コミュの私事 足首に着けて歩く

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私事 足首に着けて歩く

mixiユーザー 2011年03月30日 06:46

本日は足首に重りを巻いて生活しています。

朝練習で歩いたり、軽く走ったりしているのですが、今日は部屋に置いている重りに目が行き、足に装着して外に出ました。

以外と楽なんです。

部屋から出て階段を下りるときに踵から落下してる感じがありました。

歩いていても蹴って歩いたり走るという感じにはなりませんでした。

なんか楽しくて外出でも巻いています。



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