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ありんこ♪くらぶコミュの11月イベントのお知らせ

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コミュ内全体

11月のイベントです♪参加者募集中です(*^^)v
イベントへのご参加、当日申込、当日キャンセルも可能です。
ご都合やお子様の体調等に合わせ、お気軽にお申込み下さい♪

◆◇11月の予定◆◇

★ありんこ♪リズミック★
親子のスキンシップがたっぷりとれるわらべうたや、リトミックや楽器遊び、
集団遊びをしたり、素敵な絵本の読みきかせをしています。
また、入園前の準備活動として名前よびや楽器の片付けはママの応援のもとがんばっています☆

日時:11月14日(月)10:30〜12:00
会場:イオン ノア店 3階 めばえ教室の隣
会費:一般500円/会員400円(煎餅付)
定員:20組
持ち物:飲み物(親子分)汗拭きタオル 
    上履き(親子分 動きやすいはきものなら大丈夫です)
対象年齢:1歳〜4歳

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★マタニティーヨーガ&産後子連れヨガ★
妊娠中の精神・肉体・呼吸を整え、心と体の安定を目指すマタニティ・ヨーガ。
ヨガの呼吸法で出産がスムーズになり、不安解消の効果が得られるので、
胎児にも良い影響を与えます。呼吸法に合わせて、無理のないアサナ(ポーズ)を
ゆっくりと行い、出産に必要な筋肉を作ります。
マタニティ・ヨーガの対象期間は妊娠13週から分娩直前までが一般的と
いわれてますが、安全面が心配な方は16週を過ぎた頃を目安に。
そして、同時に産後子連れヨガを開催。
マタニティーヨーガに加えて骨盤矯正をしていきます。
結構ききますよ〜〜〜
講師は、日本マタニティー協会所属の榎本久美先生。

日時:11月16日(水)10:30〜12:00
会場:イオン ノア店 3階 めばえ教室の隣
会費:一般1000円/会員800円
定員:8名
持ち物:マットあるいは大判のバスタオル、母子手帳(妊婦さん)
対象:(1)妊娠16週以降の妊婦
   (2)産後10ヶ月くらいまでのママ(お子さんがしっかり歩くまで)

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★赤ちゃんママあつまれ!〜ベビーマッサージ体験〜★
ベビーマッサージ体験しませんか?
0歳児の親子対象です。
おしゃべりタイムもあります♪
同じくらいのママ友が見つかるかも?!
助産師や先輩ママがスタッフとして入っていますので
ちょっと困ったことも色々聞けますよ(*^^*)

日時:11月17日(木)10:30〜12:00
会場:中央公民館 1階 児童室
会費:一般500円/会員400円(お茶付)
定員:8組
持ち物:寝かす時に敷くバスタオルやおくるみ 簡単なお出かけグッズ
対象:0歳児の親子

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★ありんこ♪お茶べり会★
お茶を飲みながら、お友達作りや、育児の情報交換しませんか?
先輩ママも居るので、心配事、グチ、なんでも話して、ストレス発散して、スッキリしましょ〜!
お友達や先輩ママと、お茶べりしましょ♪

日時:11月21日(月)10:30〜12:00
会場:中央公民館 1階 児童室
会費:一般150円/会員無料

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イベントへのご参加、当日申込、当日キャンセルも可能です。
ご都合やお子様の体調等に合わせ、お気軽にお申込み下さい♪
申し込みお問い合わせはこちら
http://arinko.main.jp/?page_id=95
もしくは下記メールへご連絡下さい。
arinko_staff@yahoo.co.jp
(拒否設定をしている方はドメイン解除お願いします。)
LINE@でも受付中!
http://line.me/ti/p/%40nrv1402i
参加イベント名を件名に記載し、お名前(お子様も)、月齢、お電話番号の記載をお願い致します。

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