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こころの和コミュの病気になってしまったら

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病気かなぁ…そんないつもとは違う、自分にしかわからない微妙な感覚と共に みまわれる不安感。 誰かにわかってもらうことがなかなか難しいものです。病気のときだからこそ、多くの配慮は必要不可欠です。まずは、病気かもしれない自分自身をいたわってくださいね。貴方の体はひとつしかありません。大事にしてあげてくださいね。大事にするためにも自分の身体がどういう体質なのか、普段から知っておくことも必要でしょう。   いつだって健康であれることは幸せなこと。健康維持のためにも努力はかかせませんが、人生のなかでできないときも起こりうるものでしょう。
お医者さまのところにいって治してもらうことが一番ですが、お医者さまやプロの方々と一緒に健康を取り戻す心意気で頑張ってくださいね。独りで抱え込まずにサポートを受けながら少しずつ焦らずにいきましょう。

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