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うつ病の社会復帰コミュの【今日頑張ったこと・できたこと5】

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毎日何か少しでも頑張れたこと、できたことがあったら、書き込んでみませんか? 小さな一歩でも、必ず前進していると信じています。

コメント(92)

珍しく洗濯と掃除機かけました。
気力がありました。
よかったけど。
なにもする気が起こらない。
あんなに好きだった釣りさえも、食事すら面倒。
本当に鬱なのかな?なんか違う病気なんじゃなかろうか?
モヤモヤ病みたいな、似て非なる。
風呂掃除だけして、満足してる自分も嫌。
これからどうする?どうなる?
所詮休職はその場しのぎだよね…
会社なんとか、乗りきりました。また明日もだけど。
>>[57]
今日1日、の積み重ねと思えばいいのでは?
毎日自分をほめてあげましょう。
(上から目線的ですみません。)
疲れました。朝6時から夕方5時まで仕事してきました。フラフラになりながら帰ってきました。明日も頑張らなく湯のみ!!!!
>>[60] ありがとうございます。この調子で頑張りたいです!
>>[61]
いつも12時間近く働かなければいけないなら問題ですよ。
心身持たないよ。
今日は、イオンモールで、ぶらぶらできました
>>[62] こんばんは。
今日も無事帰宅しました。そうですよね!
タイミングみています。今は辞める時期ではないです!
会社の上司ですが、使えないとわかると急に無視を始めました。もう、ただのパワハラでしかないです。
>>[55] はじめまして、お疲れ様です!!すごいです!ムリなさらず、マイペースで、頑張ってくださいねわーい(嬉しい顔)
朝起きて、図書館に行き、昼まで図書館にいれました。
今日は早く仕事おわったなぁ。あまりにも暇すぎたから会社で自分の車洗ってた。暇すぎるのも考えようだよな。マジで
今週もなんとか仕事に行けたがまん顔
明日は人間ドックで一休み。
でも来週は仕事山積みなので、日曜日が不安・・・
今日はリフレッシュ出来た!!
明日は一週間の始まりだ!!
月曜日が休む確率が高いから注意しよう!!。
診断書の休職期間が八月一杯だったので、病院に行って来ました。またまたたくさんの薬で…。
復職してみないとわからないという、自分のわがままで復職の診断書を書いてもらいました。
まだ会社には言ってませんが、午後にでも連絡してみます。
復職してダメだったらもう今の会社は辞めます!
今日は出勤人数少なかったので仕事頑張ったら部長がフェイスブックで誉めてくれてた。
よしっ!
いい感じ眠れた!
いい時間に起きれた!
少しだけ回復の兆しありだな!
復職して最初の一週間頑張りました。
医者からの、二週間は半日勤務という復職プログラムを無視されての、まさかの初日から八時間勤務&通常業務。
きつかったし、ダメかと思うときもあったし、昼飯が入らない時もあったけど、なんとかかんとか乗り切れました。
ただ、確信したのはこの会社はやっぱりダメだ、転職活動を続けようって事でした…
仲間がいれば、もっとがんばれるのに。孤独だよ
オフ会行ってきました。楽しめました。
久しぶりにママチャリで森林浴に行って来ました。
府中の森公園。
カルガモが全匹陸に上がっていました。
親は稲刈りだから、家事やってたら疲れたぁ
普段よりも疲れかたがはんぱない
今日上司の面接があったので、それとなく体調不良を訴えた。
近いうちの休職の布石・・・
銀行行ってネットバンキングの再登録など…複雑過ぎて頭が痛くなった…
眠い眠い(睡眠)
這うようにして今週も仕事に行けたたらーっ(汗)
人間関係に不安を残すも、まずは連休を楽しもう。
冷えが酷かったので、めぐリズムはって引きこもっていました。ポカポカしてきて、気持ちよかったです。

明日は散歩に行きたいランナー

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