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ダイエット in　spring

mixiユーザー 2006年04月27日 01:31

皆さん春ですね★
長い長い冬が終わり、体型はどうですか？？

私はなんとか体重はキープできました。
が、お腹にお肉がいっぱい(^▽^;)

ということで春の目標を立ててみましょう♪

コメント(4)

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[1] mixiユーザー 04月28日 12:59

初夏に向けての目標は～
体力維持！あわよくば‥
体力ＵＰ！！のボディ作りをしたいですね。

とりあえず今は、動けるときは動いて「水分を１日こまめに１.５リットル～２.０リットル取る！」
余分な脂肪は水分と外に出してしまいしょう作戦。新陳代謝もよくなるしなかなかいーよ！
ほみぃ－座り仕事はお腹にお肉つきやすいらしぃ－よ！要注意ですな☆

[2] mixiユーザー 04月30日 21:04

水を飲むっていいことなんだよね！！
私は水分とらない人だから、これからは飲むようにしよう！！

座り仕事ホント危険！！

そろそろバスケに復活するよー！

[3] mixiユーザー 05月14日 04:55

ほみほみさんと一緒で、体重変わらずお腹がポコリ；；
ゴルフやる為にも、少々ガンバっています！

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