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☆上腕二頭筋☆コミュの二の腕を考える

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二の腕を考える

mixiユーザー 2005年10月25日 01:35

このトピは[☆上腕二頭筋☆]
上腕二頭筋って腕の上、力こぶの出る部分です。
腕の太さを出すには、実は下の部分(女性でタプタプしやすい部分)も上腕三頭筋と言って、かなりの割合を占めてきます。

そこで聞きたいのですが、
?腕全体が太いのが良い(上腕二頭筋＋上腕三頭筋)
?力こぶの盛り上がりが良い(上腕二頭筋)

?と?、選択するとしたらどちらがいいのでしょうか？
?と?両方！　という意見も可でいきましょう。
理由も含めて、さあ、どうぞ！

コメント(2)

[2] mixiユーザー 11月02日 22:18

さっそくの御意見、こちらこそどうも！！

『二頭筋⇒動きの中での盛り上がり』
なるほどです。

「三頭筋も一緒」という考えは結構多いですねー。
腕を体に付けて横からだとかなり見えますよね。
自分は先月に腕を集中的に筋トレし、ようやく三頭筋が出てきました。これからも精進！

あ、女性は三頭筋を鍛えるとタプタプした腕下がかなり締まりますよね。前は簡単なトレーニングを色々と友達に教えたなー。

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