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へなちょこお弁当持ち。コミュの今日のへなちょこ弁当 7

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今日のへなちょこ弁当 7 2016年11月04日 18:25
mixiユーザーmixiユーザー
なんだかんだでもPart 7exclamation

へなちょこだっていいじゃない、人間だもの( ´∀`)

立派なお弁当や完成度の高いキャラ弁はどこかの誰かにお任せして、
ゆるゆるとへなちょこ具合を披露いたしましょう〜( ^ω^ )

コメント(248件)

[209]2017年03月09日 17:46
>>[197]
なるほど(*^^*)
小分けのはアクセントとして食べるにはいいですよね♪
以前TVででもち麦ごはんで痩せるという番組があり、暫く1対1でごはんともち麦を炊いて
食べてた時期がありましたクローバー効果は。。。ですが(*^^*)ノシ
[210]2017年03月09日 18:15
本日のへな弁です。

クローバーイングリッシュマフィンのサンド
(しらす+チーズ+海苔,レタス+ハム+クリームチーズ+アーモンド+はちみつ)

圧倒的な野菜不足。そしてチーズだらけでハイカロリー_(:3 」∠)_
[211]2017年03月09日 18:34
>>[210]
とっても美味しそうですハート
[212]2017年03月09日 22:41
>>[211]
ありがとうございます。
しらすチーズ海苔は温かいと美味しいのですが、冷めたら微妙でしたw
[213]2017年03月09日 22:45
>>[202]
もち麦は、どうやら私には向かない?体重増加してますw
原因はそこじゃないと思いますが玄米に戻そうかなぁ。どうしようかなぁ( ´Д`)
[214]2017年03月10日 12:27
本日のへな弁です

レストラン鶏の唐揚げ
レストランキュウリの漬け物
レストランシソ昆布&梅干し
レストランミネラルオレンジ
[215]2017年03月10日 20:29
本日のへな弁です。

クローバーたらこ白滝
クローバー切り干し大根
クローバーささみの塩昆布マヨ焼き
クローバー野菜ふりかけご飯

同じフロアの人から、大阪土産にチーズケーキをいただきました。
食後のデザートにしました✧ \(°∀°)// ✧
[216]2017年03月11日 13:21
一昨日と昨日のへな弁です。

★ササミチーズカツ(冷食)
★塩昆布入りレンチン卵
★ピーマンと蒟蒻のおかか煮
★人参の梅干し煮
★豆乳

★レタスと蕪とプチトマトのマヨネーズソテー
★チーズパン
★豆乳

しなびかけてたレタスをソテーにしてみました。
今週は疲れた〜
[217]2017年03月12日 21:53
本日のへな弁当です
★いんげん、こんにゃく、さつま揚げの炒め煮
★ミネラルオレンジ


まるっきりヤル気なしな弁当です(>_<)
[218]2017年03月13日 20:23
本日のへな弁です。

クローバーロールパンサンド(ハンバーグ,バナナ+ピーナツバター)
クローバー伊予柑(半分)

週が明けても食べ過ぎがとまらな〜い_(:3 」∠)_
[219]2017年03月13日 21:19
>>[218]
美味しそうですねーぴかぴか(新しい)
ハンバーグは手作りですか?(*^^*
[220]2017年03月13日 21:21
今日のへな弁当
画像撮り忘れすみません。
冷凍鶏の唐揚げとキュウリの漬け物だけでした!本当にヤバイ(>_<)
やっと明日と明後日がやすみだー疲れた(涙)
[221]2017年03月13日 22:32
>>[219]
ハンバーグは週末に作り置きして冷凍しておきました。
ささみ料理とハンバーグで少しの間は楽できそうです(´∀`=)

冷凍唐揚げとキュウリの漬物、2品もあるなんて立派じゃないですかexclamation
私は何も無い時に玉子丼とかレンチン混ぜチャーハン1品で逃げますw
[222]2017年03月13日 23:28
本日のへな弁です。

★竹輪とスナップエンドウの卵とじ
★人参の梅干し煮
★小女子くるみ
★豆乳

なんだか午前中は寒くて体があったまらず…な一日でした。
[223]2017年03月14日 18:18
本日のへな弁です。

クローバーたらこ白滝
クローバーミートボール(レトルト)
クローバー山菜の漬物
クローバーふりかけご飯
クローバーバナナ

また寝坊したー_(:3 」∠)_
[224]2017年03月14日 19:55
>>[221]
そうだったんですね♪ハンバーグのつくり置きいいですね♪
やっぱりつくり置きしておくと楽ですよねぴかぴか(新しい)

ちょ(笑)私は業務スーパーて買ってきた冷凍唐揚げなのでチンするだけですし、同じく業務スーパーのキュウリの漬け物のせただけなのです(笑)

レンチンチャーハンですか??興味があるので検索してみます(*^^*)
[225]2017年03月14日 22:30
>>[224]

レンチンチャーハンは、具材と創味シャンタンをレンジで加熱して、ご飯に混ぜてるだけ〜の手抜きチャーハンですw
[226]2017年03月15日 16:22
>>[225] ありがとうございます♪
そんな方法があるのですね!(笑)簡単で美味しそうですねぴかぴか(新しい)うちは、ウェイパーしかないのでウェイパーで今度レンチンチャーハン作ってみます(*^^*)
[227]2017年03月15日 20:36
本編へな弁です。

クローバーササミのたらこチーズ焼き
クローバーかぼちゃ煮
クローバー蕪の漬物
クローバーふりかけご飯
クローバーバナナ

明日は午後半休。続く金曜日はセミナーで外出するのでお弁当なし。
ちょっと早いけど今週もお疲れちゃんでしたー(´∀`=)
[228]2017年03月16日 19:14
本日のへな弁当でするんるん

★シューマイ(冷凍)
★唐揚げ(冷凍)
★ゆでたまご
★キュウリの漬け物&塩昆布&梅干し
★ミネラルオレンジ

明日も、業務スーパーの唐揚げに頼ってしまう予感(>_<)
[229]2017年03月16日 19:15
またはり忘れすみません。
[230]2017年03月17日 08:37
本編てなんやねん(c" ತ,_ತ)
[231]2017年03月17日 12:49
投稿サボっておりました(>_<)

今週のへな弁です。

★ポテトサラダリンゴ入りシナモン風味
★トマトバジルチーズパン
★豆乳

★ツナマヨコーン
★よもぎあんぱん

パン教室でやきましたぁ。

★ササミチーズカツ(冷食)
★ウインナー
★レンチン卵
★レンチンパプリカ
★豆乳

ハトさんのササミのたらこチーズ焼きがおいしそ〜。
なんかお弁当のおかずに行き詰まりを感じる今日この頃です。
[232]2017年03月17日 19:59
本日のへな弁当でするんるん

パンダひじき混ぜご飯
パンダ玉子焼き
パンダ唐揚げ(冷凍)
パンダ豆乳

やはり今日も唐揚げ(^o^;)
[233]2017年03月17日 20:00
あわわっまたはり忘れ(涙)
[234]2017年03月17日 20:06
>>[231]
よもぎあんぱんが可愛くて美味しそうです(๑˃̵ᴗ˂̵)
お弁当のおかずって困りますね。
私は偏食なので文字通り偏ってます。
[235]2017年03月17日 20:08
>>[233]
ひじき混ぜご飯ナイスですね( ^ω^ )
おいなりさんにしても美味しいですよね。
[236]2017年03月21日 20:10
本日のへな弁です。

クローバーイングリッシュマフィンサンド(ハンバーグ&レタス,チーズ&ミニトマト&ポテサラ)

同僚がコージーコーナーのジャンボシュークリームをくれたので食後のデザートにしました( ^ω^ )
またもや食べ過ぎーw
[237]2017年03月22日 20:26
本日のへな弁です。

クローバーごぼうとインゲン、さつま揚げの煮物
クローバーワカメとキュウリの酢の物
クローバーほうれん草の玉子炒め
クローバーミニトマト
クローバー玄米入りご飯

もち麦の食感で、味は玄米ってのないかなぁー(´ー`)
[238]2017年03月22日 22:47
本日のへな弁です。

★おむすび
★豆乳
★はるみ

はるみちゃん、甘くておいしかったです。
皮も手でむける(^^)v
[240]2017年03月23日 20:25
本日のへな弁です。

クローバーブロッコリーのマヨ焼き
クローバーミニトマト
クローバー塩鮭
クローバー白菜の漬物
クローバーかぼちゃ煮
クローバー玄米入りご飯

春めいてきましたね( ^ω^ )
冬のコートをクリーニングに出すぞー。
[241]2017年03月24日 23:05
本日のへな弁です。

クローバー焼き鳥のつくね(惣菜)
クローバーミニトマト
クローバーブロッコリーとパプリカの塩昆布和え
クローバーふりかけ玄米入りご飯
クローバーチーズ

花金(死語)ですな!
[242]2017年03月25日 20:54
本日のへな弁です。

クローバーロールパンサンド(ゆで卵+ミニトマト+きゅうり,イカフライ)
クローバーミックスジュース

土曜日なのに出勤でした(ㆀ˘・з・˘)
外でランチしようかと思ったけど、ロールパンの賞味期限が今日だったのでお弁当にしました。
[243]2017年03月25日 21:35
昨日、花金!のへな弁です。

★茄子、ピーマン、鶏肉のみそ炒め
★塩昆布入り卵焼き
★梅干し

あー、茶色い〜
豆乳切らした〜
[244]2017年03月26日 07:06
>>[238]
関係ない話ですが、会社の先輩で「はるみ」さんがいます。
仕事は早いのですが最低一ヶ所は間違っている…お願いだから少し落ち着いて(´ー`)
[245]2017年03月27日 19:40
ちくわと天かす丼です〜一応、他人丼(´∀`)

金欠の時に作ります。

ホンマにへなちょこですんません(^^ゞ
[246]2017年03月27日 21:10
>>[245]

天かすを卵とじにすると美味しいですよねexclamation
晩ご飯終わってるのに食べたくなっちゃいましたー(゚∀゚)
[247]2017年03月27日 21:14
本日のへな弁です。

クローバーブロッコリースプラウトのハムチーズ巻き
クローバーささみカツ
クローバーパプリカと魚肉ソーセージのケチャップ炒め
クローバー玄米入りご飯
クローバーバナナ

おかずのストックが尽きてきた…明日はどうしよう(ㆀ˘・з・˘)
[248]2017年03月28日 18:12
本日のへな弁です。

クローバー巨大おにぎり(昆布)
クローバー里芋とさつま揚げの煮物
クローバーチキンナゲット(加工品・ミッキーマウス)
クローバーブロッコリースプラウト
クローバーゆで卵

おにぎりが大きすぎました。
過血糖?午後が恐ろしく眠くなって大変でした( ・᷄ὢ・᷅ )

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