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ロッカーの為のダイエットコミュの【BERTIE】今度こそ脱70kg台!

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9月19日のライヴに向けて
今度こそ60kg台の体重にします!
そして今度は筋肉もつけます!
うちの衣装、筋肉がついた効果が見えないんだけど(笑)。

スタートの今、71.0kgです。

コメント(17)

8月24日(火)朝7時30分に計測。

71.0kg

20日からほとんど排便してないので
腹が張ってます。
にっくきバリウム。
やっぱり検査を拒否すればよかった。
バリウムが出た時に
一気に体重が減りそうな気がする(笑)。
帰宅時間が遅かったので
記録を付けれませんでしたが、
実は朝7時半での数値は

70.5kg

だがしかし、
先日の検査の結果がわかりました。
8月21日午後早い時間の計測です。

68.1kg

もう70kg切ってんじゃん!
うちの体重計、ちょっと重めに測定するみたい。
ま、うちの体重計で70kgを切る事を目指します。
朝8時半に計測。

71.5kg

…増えてんぢゃん。orz
飲み会でたらふく食ったうえに
帰宅してから夕飯食ったのがまずかったか。
反省。
酔っ払って、運動するのも忘れたし。
あぅ〜っ、すっかり書くのを忘れてました。
16時計測

70.0kg

さすが、運動した日は効果がはっきり出ました。
朝、計るのを忘れました(汗)。
22時10分、計測。

70.0kg

う〜ん、今日はもう少し減ってる事を期待したんだけど。
すっかり書くのを忘れてる。
最近、無気力なもんで(汗)。


1日、朝8時過ぎに計測

72.5kg

前日、ピザ食べ放題に行ったのが災いしましたね。
でも久しぶりにカルシウム補給した感じ(笑)。


2日、朝7時半計測

70.5kg

前日の夜も一食多く食べてるんだけど
影響しなかったようで何より。
お好み焼きなんだけどなぁ(笑)。


3日、夜10時計測

72.5kg

夕飯にうどん大盛りを食べたが、なんでやねん。
ちょっと焦る(汗)。


今日?
測るの忘れた(笑)。
ずいぶん書き忘れました。
8日(水)23時15分計測

70.0kg

先週土曜から買い食い続きで
少し体重が増えてたかと思いますたが、
無事下がっててホッ。
> けにぃさん

一時の幻想でした(笑)。
今朝9時の計測

70.0kg

まだまだ油断大敵ですね。
頑張ります〜。
10時半計測

70.0kg

昨日、腹一杯たこ焼き食べたのが原因と思われ。
21時計測

70.0kg

うぅ〜、これを上限にせねば(汗)。
> けにぃさん

ありがとうございます。
頑張ります!
と言いつつ、
今日も70.0kgでした。
なんで毎日朝に計り忘れるかなぁ。
21時10分計測

69.5kg

安定しました♪
ライヴ当日です♪
朝9時半計測

69.5kg

よっしゃ!

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