テニス日和コミュの変形性膝関節症

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変形性膝関節症

mixiユーザー 2010年01月18日 22:25

膝が痛くて、整形外科に行ったら、変形性膝関節症と診断されました

足の筋力を付けると、膝にかかる負担が少なくなるそうです

幸いにして、日常生活をする分には痛みがないので、テニスを休んで、筋トレをする毎日です

フィットネスクラブでヨガやピラティス、筋トレをしています

皆さんはケガや他の理由で、テニスを長い間休んだ事がありますか

コメント(5)

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[1] mixiユーザー 01月19日 11:02

友人がいま、背中におできみたいのができて
「手術によって取り除くことになり、抜糸して傷口がくっつくまで運動できない。」
と言ってきました。
いろんなことが起こるものですね。

インフルで休んでる人もいます。

膝、おだいじに～。

[2] mixiユーザー 01月19日 12:09

まさに

今右親指の感覚がないので…テニスが出来るか？無理矢理するか？悩んでます

肩の筋を痛めてなってしまいました…参ったなぁ

ちぃちゃんさん

膝ですかぁ～

今は我慢のリハビリですね

お互いにがんばりましょうね

まつけんさん

お友達縫う程って

お気の毒ですよ～

そうなると運動は厳しいですよね

[3] mixiユーザー 01月21日 16:21

> まけつんさん

いろんな事がありますね

手術をするほど悪いんですね

健康にテニスができるだけで、ありがたい事です

[4] mixiユーザー 01月21日 16:25

> レイさん

テニスするかしないかで悩まず、テニスを休んで下さい

症状が軽いうちにしっかり治さないと、長い間テニスができなくなります

これは、私の反省でもあります

[5] mixiユーザー 01月21日 17:31

ちぃちゃんさん

休む事にしました

やっぱり休め！と言う事なんですよね

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