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★ティップネス渋谷通い★コミュのはじめまして、よろしくお願いします。

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コミュ内全体

はじめまして、こんばんわ。
渋谷に入って、約一ヶ月が経とうとしております。
目標は、おなか周りをすっきりさせたいです。
なるべく、ピラティスとか参加してインナーマッスルなども意識するようにしております。
効果的なトレーニングを知っておられる方は、是非アドバイスをお願いします。
よろしくお願いいたします。

コメント(1)

はじめまして@便乗です。(^^ゞ
汗かくと、ビールが美味い! (@^^@)
頭の中はビールでいっぱいなんですが
スタジオでエアロビクスなんぞをしております。(^^ゞ

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