宅ヨガちゃんコミュのはじめまして～

32歳の主婦です。4歳と2歳の子供がいます。
最近太りぎみなので、宅ヨガでやせようとがんばっています。
ほんとは1時間ぐらいじっくりしないといけないんでしょうけど、なかなか時間がとれず、朝20分、夜50分できたらいいところです。
体重は変わりませんが、お腹は少しへっこんできました。
これからよろしくお願いします！

コメント(27)

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[1] mixiユーザー 01月16日 13:01

はじめまして！
こちらのコミュはほどよくチカラが抜けていていいです～
わたしもぼちぼちヨガなんです。
始めたのは3年前ですが体を痛めたり気持が沈んだりしてなかなか続きません・・
ハタヨガ・パワーヨガ・ヨギックアーツ・ホットヨガ・アシュタンガヨガなど
いろいろ体験してみました。
でもどれもこれも中途半端（≧≦）
子供もいるし仕事もしてるし時間が取れないのが悩み・・
宅ヨガではすぐ飽きてしまうし・・
みなさんと励ましあってヨガを続けて行きたいと思います！！

[2] mixiユーザー 01月16日 15:58

はじめまして！初カキコです。
私も４歳と２歳の男の子２人のママしてます。
２人目産んでから、お腹ボヨボヨです･･･。細いママを見かけるとうらやましいです。
今年から長男が幼稚園なので、入園式まであと５キロくらい痩せたいです！
でも、家だと子供たちに邪魔されて思うようにいかないのが現実です。はぁ～。
来週の土曜から３月までの毎週土曜にヨガに通うので頑張ります！家でもめげずに頑張るぞ～っ！！
みなさん、よろしくお願いします☆★

[4] mixiユーザー 01月23日 13:18

初めまして！
（初めましての挨拶はこちらでよろしいんでしょうか？）
２歳の男の子と４ヶ月の女の子のママです。２７歳です。
年々、基礎代謝が落ちているのか、少しずつ体重が増えています(;_;)
プニプニした体質なので引き締めたくて、ヨガを始めようと思い立ったのはいいのですが、習いになんて行けないので、家で頑張るしかないのです･･･。

ＤＶＤを試しに買いましたが、子供が病気になるなどしてまだ１度しか出来てません(>_<;)
超初心者です！
皆さん頑張られているので、負けずに頑張りたいです!(^^)!

色々教えて下さい！宜しくお願いします☆

[5] mixiユーザー 01月30日 21:47

はじめまして☆

私も宅ヨガ復活したばかりです。。。

自分のペースで出来るし、乗馬をやめてまで、
ヨガに通いたくなかったので、宅ヨガです♪

今度は、目標を忘れずに、継続していきたいと
思います！！

[6] mixiユーザー 02月02日 12:50

はじめまして♪

宅ヨガ始めて、半年くらいです。
鈴木ももこ先生のDVDでやってます！

よろしくお願いします。

[7] mixiユーザー 02月02日 13:30

はじめまして。

宅ヨガをしだしたのは１年以上も前なのに
最近さぼり気味です…。

コミュの皆さんの頑張りに負けないように
今年こそは継続させていきたいです。

よろしくお願いします。

[8] mixiユーザー 02月02日 20:31

みなさんはじめまして～！
私は悲しいことに？全くの一人暮らしなので、宅ヨガをする時間は溢れるほどあります・・・自分の気持ち次第。
最近はヨガをしないとなんだか身体の調子がよくないので、不定期ではありますが家にいるときはDVDとマットをとりだしてはじめています。
最後のシャバアーサナでは一人ヨガなのに夢をみていることもしばしば。
いろんな境遇の方がいらっしゃるとは思いますが共に頑張りましょう！

[10] mixiユーザー 02月13日 23:41

夜ちょっとだけ最近ヨガッてま～す！！
ぼちぼち、なんとか進行中です。
なかなか、時間を決めてやらないと
やり始めたばかりだと続かないものですね。
そろそろ暖かくなってきたので、朝ヨガしてみたいと思っています
朝ヨガやってる方いましたら、何分くらいやってますか？？
さしつかえなければ教えてくださ～い（（（（≧V≦）））

[11] mixiユーザー 02月26日 00:02

始めまして☆
去年仕事辞めてから太り気味になってきました。
弟からもらった「綿本彰のパワーヨガ」で
このコミュを通じ頑張って痩せようと思います!!
三日坊主なんで続くようにしたいと思っています☆

[12] mixiユーザー 03月17日 03:02

はじめまして
禁煙を始めてから過食傾向に拍車がかかり、こらーマジでお家でヨガしないとブタになってしまうｏ（Ｔ＾Ｔ）ｏの月湖と申します。
しなやかで強靭な体、を目指して努力しましょうかね。
また、オレンジ色のヨガマットとご対面です♪

皆様、どうぞよろしく。

[13] mixiユーザー 04月16日 13:03

はじめまして☆ヨガ歴は長いんですが・・仕事でインド長期滞在の時は毎日ヨガするんです(気分的に)でも、日本だと宅ヨガが続かない

でも夏にむけてそろそろ始めないとヤバイ

ので、ケーブルでやっているヨガ番組を毎日ビデオに撮りそれを見ながら始動

でも毎日続けるにはいきなり一時間とかやるとダメなタイプなんで３０分くらいから始めてます☆それでもキツイです呼吸が

あとはテレビを見ながらストレッチしてます。あまり気張らず頑張りますっ

[15] mixiユーザー 04月25日 17:04

はじめまして
レインボーマースＤＶＤで宅てます！

[16] mixiユーザー 04月30日 22:14

初めまして。
ダイエット目的で始めましたが、今は身体を柔らかくしたいな～と思ってやっています。
が、最近はサボり気味。
このコミュに参加したことを機会にまたがんばりま～す！

[17] mixiユーザー 05月02日 01:47

かなりのブランクを経て宅ヨガ復活して三週間近くになりますが、かなり体が変化してきました☆お腹もへこみ、脇腹もスッキリしてきて二の腕もスッキリしてきました

この調子で私も頑張ります！

[18] mixiユーザー 05月03日 18:35

はじめまして。
離島に住んでいるので、本やDVDを観ながらの
宅ヨガがメインです。
が、昨年10月に引越しをしたら
部屋が狭くなってマットが敷き辛くなったせいか
少々さぼり気味になっています。
こちらのコミュニティで刺激を受けて
自分の身体のためにも続けていけるよう
頑張りたいです。
よろしくお願いします。

[21] mixiユーザー 05月22日 15:20

はじめまして、デラックス☆と申します。
ヨガを始めてまだ日が浅いのですが、とても楽しいです。
運動不足だったので始めました。
よろしくお願いします

[22] mixiユーザー 06月20日 11:50

初めまして

ホットヨガを始めて半年、最近パワーヨガデビューしました。
これからは仕事でスタジオに通えなくなるので宅ヨガを頑張うと
探していたらぴったりのコミュ見つけました

おサボりジョビですがよろしくお願いします。

[23] mixiユーザー 06月26日 11:07

はじめまして。
１才９ヶ月の娘を持つ専業主婦（求職中ですが…）、
ゆいママと申します。

ヨガと出会ったのは妊娠中で、マタニティから入り
ました。
今は子育てしながら、週２程度でジムでのクラスに
参加したり、宅ヨガで鈴木ももこさんのDVD観ながら
子供と一緒にパワーヨガやって、自分なりに楽しんでます。

どうぞ宜しくお願いします！

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