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パニック障害 こころのふれあいコミュの近況報告13

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コミュ内全体

ミクシィのトピ作成順番を考慮して先に14を作りました
http://mixi.jp/view_bbs.pl?comm_id=147220&from=community_feed_created&id=83757945
上記リンクが14になります

よろしくお願いします

管理人は認知症とヒステリーの患者が来ると未だにパニック発作を起こしています

コメント(178)

なんか、非常に体調が悪い。動悸やら、目眩やら、なんか苦しいし、そうなると不安になって薬飲んでで、ちょっと増えてる。
やっぱ、この急な気温差のせいか、そうであってほしいけど、風邪だけはひかないように
>>[137]
はじめまして
何年か前からかな、結局パニック障害で自立支援申請してます。
今年の2月に母親を亡くして、入院時からしびれがきています
>>[140]
お悔やみ申し上げます。
突然の出来事でパニック障害になる人は多いと聞きます。

私は学生時代に発症してかれこれ10年ほど経ちますが、前職を休職、辞職、現職に転職、休職といろいろ振り回されています。
状態の良し悪しに波はありますが、完治しないのがネックです。
うつも併発。睡眠薬使ってるけど、朝食後に部屋に歩いていた時の意識が無くなってた。気付いたら部屋にいた
今週もほとんどまともに働けなかったので今日は勇気を出して人事に相談の時間を設けてもらうようお願いしようと思います。むちゃくちゃ怖いけどあせあせ(飛び散る汗)出勤しても欠席しても結局苦しいなら少しでも現状を変える糸口を見つけなきゃ!
今日はできればもちろんフルタイム目標だけど最悪半日でも出勤できれば合格と思うことにします!
明日は姪っ子の七五三。
場所までは、電車で30分位の所だし、何回か行ったことある所だから、そんなに緊張はしてないんだけど。

ただただ、台風が気になる。台風で電車が止まったりとか、タクシーとかになるのか、タクシーだってすぐつかまえられるのか、、、。
そういう、順調でいかないと、パニック起きやすくなるから、気を付けないと。
頑張るぞー。
今日から住んでいるマンションの太陽光発電の工事が始まったのですが突然始まったので最初地震かと思ったげっそりすごい揺れる泣き顔心臓にも悪いし最近パニック発作収まってきてるのにパニックにも悪いげっそり
久しぶりに美容室行って
ヘッドスパしたらぐるぐる眩暈と吐き気が…
頭はサッパリしましたけどね(笑)
とうとう美容室もダメになったか…
職場のストレスが原因なんで
何か悲しくなりました。
術後、半年の検査に行ってきました。
エコーでポリープがあると…。
あぁ、婦人科系の病気ばっかり。
本厄って当たるのかな。
やはりみなさん職場のストレスが多いんですかね?
自分も会社帰りに動悸と吐き気で救急車で運ばれ、翌日に会社へ報告したら、数日後に産業医面談、その翌日に応接に呼ばれ、明日から会社へ来なくて良いと言われました。…
私は先週、仕事にしたかった本命の児童館が落ちました。なので凄くショックもありずっと悲しんでいました。

私は子どもが大好きだから保育士になりたい!と思いました、何年もかかり夢を叶えました、
だからその仕事で恩返ししたいと思ってずっと働いたり転職しました。
ですが、ふとここで立ち止まる時期がきたような気がします。

いつも何をして頑張っても満たされない。
本当は何がしたい?
もしかして、アダルトチルドレンなのかな。
私は自分の心を自分で縛り付けていたのかな…
いつからだろう。
働いてないとダメみたいな風潮がでてきたのは。世間?周り?の影響なのかな

狭くなりすぎてました私自身。

一旦心身落ち着かせるためにも教会にいったり本読んだりする時間にして過ごそうと思います。
心を清らかに過ごしたいです。

前日寝る前までは、仕事行く気満々なのに、当日起きたら、全く仕事に行く気がなくなって、とうとう休んでしまう‥。

病気なのか、ただのサボりなのかexclamation & question
>>[151]
分かりますそれ…・゚゚(p>д<q)゚゚・
私もそんな感じで仕事を休んでしまいます考えてる顔
どっちか悩みますよね…
>>[141]
こんばんわ。
わたしは、自立支援申請もしててやっぱり完治って難しいのかな。
最初の発作はパワハラからのように思います。
今月もあと少し…。
今のところ今月は頓服1錠も飲んでません!
今日は歯医者で少し動悸がしたけど
意識して息を吐き出してなんとか終わりました(´∀`)
ここ数年のストレスで歯もボロボロ…。
土日は天気悪いみたいですが、
負けずになんとか今月も乗り切れますように☆
>>[156] こんにちは(^^)
はじめまして<(_ _*)>

状況が似ていたのでコメントさせて頂きます
ずっと続くとツラすぎますよね(>_<)

私も実は、2週間ほど前から、1日中
恐怖、不安、目が覚めると動悸が始まる
頭の中がざわざわする、あたまおかしくなりそう
などで生きた心地がしていません(ノ_・。)

少し前は、ちょっと落ち着いていたのに
薬も飲んでるのに、なぜなのか(;_;)

いまも泣きそうにツラいのでmixiに逃げ込んで
来たところでした涙

わたしは、明日になったら
医師に相談してみるつもりですたらーっ(汗)
お互いに少しでも改善できるといいですね
とんぷく飲んでたら、ひどくなった。
台風過ぎたのに…体調が悪い。。
ダルさ…と…いうか…なんとも言えない感じ…
体調悪い?どう具合が悪い?
と聞かれても答えられない…
どこかが痛い訳でもないし…
わかってもらえない。。
ここのところ胸がザワザワ嫌な感じがします。
鬱状態も出ちゃってる。。。。
電車練習やらなくてはならないのにな。自己嫌悪。
>>[141]
今は寂しさで、どうしたらよいかな
寂しいです
数日前から、パキシル10ミリからパキシルOD錠12,5ミリに変えました。
ほんの少し成分は多いように見えるけど、ゆっくり溶けていくための成分であって、効果は一緒らしい。
わかっているのに、変えたって事が、頭で不安になっちゃうんだよね。
ふわふわしたり、いらいらしたり。
絶対にクスリのせいじゃなくて、気持ちの問題だってわかってるけど、どうにもならない。
あー、こんなんで、何か月後になるか分からないけど、パキシルOD錠からサインバルタになんか変えられるのかなー。
あー心配げっそり
>>[151]
私もです。なんとか職場にたどり着ければ乗りきれることの方が多いけどそれでも毎日人知れず吐いたり過呼吸起こしたりしてます。
それが日常なので本当に限界なのかただの甘えなのかわからなくて余計に苦しいです(>_<)
ここ最近薬を飲まずに過ごせています。
予期不安も無いです。
でも出かける時は必ず頓服を持ちます。スマホより水より何よりも薬が大事です!。実際薬の事ばかり気にかけてスマホ忘れて出かけてました(笑)。
パニック持ちは安心するのが何より大事ですよね。
でも、まだ薬無しでは全く安心できませんがたらーっ(汗)
早く薬無くても平気になりたいです。
最近すこぶる体調が良く、薬を飲むのを忘れるぐらい調子良かったのにさっき久しぶりに電車の中で軽いパニック発作が起きてびっくりしたΣ(゚д゚;)
2時間前に抗不安薬飲んだばかりなのに、、
先週、生理が来て初日から3日目体調悪くて引きこもっていたので(毎回生理痛が重い)
その後3日ぶりに外出た時も歩いていたらふわふわ󾌼
んで今日は電車の中で軽いパニック発作。
不眠と急激な気温の低下もせいもあったと思う。
必死に他のこと考えたりして気を逸らし何とか家に着いた!
家に着く前に最寄り駅着いた時に1日3回飲んでいる漢方(半夏厚朴湯)を夜の分を、飲むことを忘れてて慌てて飲みました!
いつになったら薬やめられるんだろう、、
今日はぐっすりと眠れますように…夜☆彡
パニック障害がだいぶ治ったと思ったら昨日、ショッピングセンターでパニックなって身動き取れず、何とか帰宅しても離人感か分からないんですけど変な感覚に。エチゾラム飲みました。
昨夜、またあのパニック発作が襲ってきたげっそり
夜、食欲がなくて食べないで横になって休もうとしたところ、、発症当時の時のようなひどい状態にexclamation急に手が冷たくなり自分が今日死ぬんじゃないかという不安と恐怖、焦燥感が襲ってきた
このまま目をつぶったら死ぬんじゃないかという恐怖。
どうしようどうしようがく〜(落胆した顔)ダッシュ(走り出す様)ってなったexclamation
薬飲んだのに何でー泣き顔ってまたパニック。
お母さんが側にいてくれて本当に良かったexclamation ×2
少し時間が経って落ち着いてきたけど
今度は色々考え事しすぎて眠れずあっという間に朝になってしまったげっそり
今日はゆっくり休もう
昨日の夜から不安感が押し寄せてます。
保育実習に行くのですが、研修に一緒に行った先生が、あーでもない、こーでもない質問攻め。研修のときからイライラポイントが溜まっていたのですが…実習のことでポイントがMAXまで溜まりました。
その人に会うとドキドキ、震え、気持ち悪さ最悪です。実習終わるまで一緒に園長からの話しを聞いたりしなきゃいけないと思うと苦痛で辛い。
みなさんの近況報告読ませていただいてると、いつか薬を飲まないようになりたいって書き込みが多々あるんですが、やめた方がいいんですかね?

私は現在は、パキシルとソラナックスですが、これを飲んで調子がいいなら飲み続けてもいいかなって考えちゃってます。
子供の事を考えたとき、一時断薬をしたのですが、子供を諦めた事から、薬飲み続けてて調子がいいならいっかーに考えが変わってしまいました。
みなさんなんで薬やめたいのですか?
>>[171]
はじめましてexclamationパキシル飲みながら妊娠、出産しました🤣るんるんそんな子も来月で一歳るんるん今のところ身体に悪いところもなく🤔スクスク育ってくれています🤣るんるん
私も薬をやめては無理だったので飲みながらでしたが、諦めることはないと思いますexclamation ×2
昨日、都内で開催された好きなアーティストのライブに行くことができました。
長い時間、電車に揺られ、箱ライブでしたが発作も起きることなく、無事に楽しむことができました*\(^o^)/*

都内に行けたこと、長い時間電車に乗れたことは自分の大きな自信に繋がりましたぴかぴか(新しい)

>>[172]
はじめまして。
第一子の時にひどいパニックになり薬服用してもひどい状態でした。
少しずつ落ち着いてきて出産できましたが、今第二子妊娠中でまたパニックがひどくなり毎日恐怖です、、、。妊娠がわかってからパキシルから漢方に変えたのですが安定期に入ったのもありパキシルを最小量から再開しました。でもまだ効果は出ていません、、

パキシルどれくらいの量を飲んでいましたか??
>>[175]
こんばんわるんるん私は夕食後5咤云でしたexclamation妊娠前は最高40咾任靴燭妊娠希望もあり10年ほどかかって5咾泙埜困蕕靴泙靴るんるん
ちなみに妊娠初期から出産後まで、また授乳中も毎日欠かさずのんでましたexclamation ×2なんなら授乳中はワイパックス0.5咾發燭泙飽んでましたあせあせ
主治医も産婦人科医も
お母さんが辛いのが一番ダメだからと、薬は反対しませんでした。
あと、一番心に残っているのは
パキシルで胎児に影響あるかもしれない確率が増えるのは1%あるかないか。薬を飲んでない人でも0%ではないんだから、考えすぎない方がいい
と言われ、納得でした(^-^)/
明日、キッザニアに行きます。車で行きますが、発作が出ないように祈るばかりです。通院を再開させていないので頓服もありません。外食恐怖に嘔吐恐怖、こういうとき本当に困ります…
ツボ押ししたり、ミンティア食べたりして乗り切れるかなぁ…
昨日はなんとか無事にキッザニアに行けました!前夜は緊張から全く眠れなくて、車に乗るのが怖かったですが、全然大丈夫でした。昼食はホットドッグを少しずつ何回かに分けて食べたりして乗り切りました。
当分、イベントが無いのでホッとしています。

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