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松本市フレンズコミュの空手エクササイズを募集します

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コミュ内全体

2020年にオリンピック競技になります空手を活かした空手エクササイズを開催します。
そんなに広い場所がなくても、慣れたら一人でも汗をかけます。インナーマッスルを鍛えることで、基礎代謝もあげられます。
決まっているのは4/9月の10時から2時間ヘルスパ塩尻
あと、もう1つは検討中です。同じくヘルスパ塩尻で、金土日のどれかを検討してます。
素人でも、一人一人丁寧にお教えしますので、ご安心ください。

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