瞑想コミュのヨーガ講習会のお知らせ（福岡・京都・金沢）

　以下の日程で、出張ヨーガ講習会を開催いたします。

　参加希望の方は、お早めにメールか電話でご連絡ください。

　皆様のご参加を心よりお待ちしております。

　※横浜・東京・大阪・仙台・札幌の方は、教室もありますので、そちらにもぜひお越しください。詳細はメールでお問い合わせください。

　※現在講習会がない地方への出張も、要望があれば検討しますので、お気軽にご連絡ください。

☆日時：１月２６日（土）１３：３０～１６：３０
☆場所：福岡・森のコミュニティルーム「陽の森」
市営地下鉄箱崎線呉服町駅から徒歩１分
https://www.instabase.jp/space/2130

☆日時：２月１１日（月・祝）１４：３０～１７：３０
☆場所：京都・放光山長福寺　レンタルスペース洛箱（ＲＡＫＵＢＡＫＯ）
京都駅から徒歩１０分
九条駅から徒歩２分
https://sma.star7.jp/rakubako/page_3

☆日時：３月２１日（木・祝）１３：３０～１６：３０
☆場所：金沢・療術師会事務局３階
ＪＲ金沢駅から徒歩５分
https://www.instabase.jp/space/1479

☆詳細―――――――――――――――――――――

☆参加費：３０００円

☆内容：クンダリニーヨーガ、ハタヨーガ、ラージャヨーガなどの各種行法実践と講義。
　　　　初心者の方でも問題ありません。お気軽にご参加ください。

☆予定しているメニュー：アーサナ（気を調える体操）
　　　　　　　　　　　　気功（気を充実させる内気功）
　　　　　　　　　　　　プラーナ―ヤーマ（各種の呼吸法）
　　　　　　　　　　　　ムドラー（覚醒の技法）
　　　　　　　　　　　　マントラ
　　　　　　　　　　　　瞑想
　　　　　　　　　　　　講義

　
☆持ち物：動きやすい服装
　　　　　ヨガマット、または大きめのバスタオルなど（床に横になるときに下に敷けるもの）。
　　　　　

☆定員：３名～２０名
　　　　※参加希望者が定員に達しなかった場合、中止になる場合もありますので、ご了承ください。

☆講師：松川慧照（ヨーガスクール・カイラス主宰）
　　　　※参加希望者が少数だった場合、他のカイラス認定インストラクターが講師を務める場合もありますので、ご了承ください。

☆申込先：メールか電話でお申し込みください。

ヨーガスクール・カイラス
http://www.yoga-kailas.com/
045-548-5506
info@yoga-kailas.com