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お悩み相談室〜つらさを解消するコミュの凄く不安です。

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職場実習があるんですが、気難しい人と一緒に仕事するのかとか色々不安で趣味に没頭出来ません。辛いです。どうしたら辛くなくなりますか?

コメント(7)

気休めにしかならないかもしれないですが、
腹式呼吸による瞑想をしてみてはいかがでしょうか。
瞑想といっても、全ての宗教とは一切関係なく、あくまで
リラックス法の一つです。

方法は、

1,鼻から ゆっくり息を吸い込み、1秒ほど止めます。
(口から吸ってもいいです。)

2,口からゆっくり息を吐いていきます。

これらを3分行います。

頭の中の思考が止まって、頭の中が空っぽになります。

もちろん3分以上行っても良いです。

ご参考程度にお願いします。
まず、マルチトピというルール違反してるので、もう1つのトピは消しましょう。

あと、職場実習は学校と違います。

気難しいとありますが、プロフ拝見した限りあなたの方が気難しそうです。

気を使わないといけない相手という感じ、それがあなただよ。

叱られるの苦手な人は扱いにくいです。

メンタル弱い人は接しにくい。

あなたの方が、相手を苦しめる可能性がありますよ。

マルチ。
もう一方のトピは削除した方がイイね。

何を甘いこと言ってんだか.....。
他人同士が集まって仕事する場所だもの、気の合わないヤツ、気に入らないヤツ、そんなのごっちゃりいるに決まってるじゃん。
遊びや趣味で金もらうわけじゃない。
上手く立ち回れない、我慢できないってんなら、今のうちに辞めちまいな。
ウチでよければ一日体験入社で1万円支給しますけど?
仕事に対する考え方が甘いですね。
職場は、友達を作る所では無いですよ?
他の方のコメントにもありますが、実習に集中して下さい。
趣味に没頭する暇あるなら、実習の予習をしっかりと。

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