女だから！綺麗でいたい♡コミュの休日の過ごし方

素敵でキレイな女性を目指している皆さんは、休日はどのように過ごされていますか？
私はいつもｺﾞﾛｺﾞﾛしながら寝て→食べて→TV見て→寝ての繰り返しでつまらない休日を過ごしてます

素敵な女性を目指す為には、こんな過ごし方ではいけないと反省してます

是非、皆さんの休日を参考にさせてください

コメント(206)

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[168] mixiユーザー 02月15日 22:16

土曜は必ずキックボクシングのジムに行って、ガッツリ汗かいてスッキリしてます

[172] mixiユーザー 01月16日 20:42

休みの日はネイルしたり、読書したり、カフェ行ったり。
あとは妄想(笑)

[174] mixiユーザー 01月29日 13:44

子供が寝たあとは、
心地よい音楽を聴きながら、読書したり、
思考をノートに書き留めたり。ゆっくりお風呂に浸かる。

[188] mixiユーザー 03月28日 20:34

何もなければ、必ずジム行ってトレーニングしたりヨガしたりします

そのあとスパで気持ちよくなります

[190] mixiユーザー 04月26日 15:58

お仕事ない日のいつもの私のルーティン♫

まず帰宅したら靴磨いて収納BOXへ
速攻部屋着に着替えて(かかとケアソックスは欠かしません) どこにお出掛けしても即洗顔(手洗いうがい)
休日はなるべく肌絶食

服を収納したら明日の服を出しときます♫
洗顔後 (洗顔にも拘りあります)精製水で流して保湿パック(したまま乾く手前で又ビタミンC誘導体やら化粧水やら安いやつで

プラス) 後はワセリンでお肌に蓋しときます
バックの中身の整理整頓お財布の中身とか小銭は全て貯金箱へ(意外と貯まります ww)
目薬と歯磨きww(1日に1回は歯間ブラシと糸よいじで綺麗に昨日からホームホワイトニング♫2週間続けます。ホワイトニングはたまにします

)
歯科検診は月1行きます

今晩はかかとケア(ベビーフィット)します

休みの日はいつもより多目に有酸素運動(1時間ラン)と無酸素運動(筋トレ約40分)をします
半身浴は平均3時間
脚のマッサージはいつも30分

休日は兎に角お肌を休めます

昨日とか 2週間置きに体重や体脂肪測定と健康チェックの為の病院へ
週1のプラセンタ(メルスモン)2アンプル注射
毎日飲むビタミン剤&ホルモン剤補充
その後形成外科にてこの前小さなホクロ取ったので受診兼ねてついでに毛穴の引き締めの為Vレーザーと手の甲のシミ取り数個
↑もし綺麗に取れたら肘から指先まで全てのシミを取ってくれるそぉな💕

今日は雨なのでラン無しです
なので午前中にいつもの筋トレしたけど入浴前に又筋トレします

書いてみたらなんか凄い色々やってる