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棚障害…って何?コミュのはじめまして

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棚がひっかかり初めて3ヶ月。今は日常生活の痛みはありませんが走る運動で違和感や痛みが出ます。

タナが膝蓋骨の裏を傷つけるのが心配なので運動はリハビリ以外控えています。

運動に復帰するには手術しかないでしょうか。

MRIでは三角にタナがうつっていました。

2箇所でMRIを見てもらい手術はまだせずリハビリ運動と言われました。

三角なんでリハビリを続けて成長して消失するようなサイズではないのかなとも思い、患者の皆さんのご意見をうかがいたいと思いました。

マッサージをすすめる医者、リハビリ運動をすすめる医者、今は後者で面倒見てもらってますが、運動してしまうとせっかく炎症が消失した棚がはさまります。

マッサージで棚がやわらかくなるというのをここで読んでやってみようとは思います。が現実のところを皆さんに教えていただきたいです。



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