◆きちんと知ろう健康美♪コミュの体重の増減～浮腫みの症状？　　http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=14866717&comm_id=115058

管理人メモ　新規に項目を分岐させて頂いております。

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＜別トピックの内容から
　　　分岐させた内容が以下です＞
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これが「むくみ」の症状なのかどうかを知りたくて書き込みます。

最近ダイエットを本格的に始め、
夜と朝の決まった時間に体重を体脂肪とともに計る生活を始めました。
それで分かったのですが、

半身浴とマッサージをしない日の翌日は、
2.5キロ近く体重が増えています。一日でです。
半身浴とマッサージをすると、
また翌日に戻ります。これまた一日で、です。

ダイエットしている方々の書き込みを読んでみても、
そこまで極端な体重変化があるひとが見あたりません。

これは「むくみ」が原因なのでしょうか。
また、どうすれば改善されるでしょうか。

本当に悩んでいます。みなさんのお力を貸して下さい。

足の浮腫み（むくみ）解消
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└体重の増減～浮腫みの症状？
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コメント(5)

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[1] mixiユーザー 02月01日 09:38

ずっと前になりますが、森公美子が「自分は寝るだけで２?減る。けど食べるとすぐ戻る」と言っていました…
いえ、あの、トピ主さん（管理人さんでしょうか？代理投稿でしょうか？）が森公美子体型なのではないか等と言いたい訳ではなくて！
そのような人もいるのですから、浮腫み、すなわち体内の水分量によってそれだけの変化がある人もやはりいるのではないでしょうか？
この場合マッサージはその場しのぎにしかなっていないようですし…循環器に何か問題があるのかも知れませんね…
専門知識はないので改善策等は、こちらのコミュにいらっしゃる専門家の方々に委ねたいと思います。私も興味がありますし。
他力本願ですみませんが…

[2] mixiユーザー 02月01日 09:56

1:ｎｔ＠ｕｋ様　ありがとう御座います
　こちらは管理人によるトピック分岐になります。

[4] mixiユーザー 02月01日 10:05

私は浮腫がすごくて
ﾋｰﾙを履いて1日歩くだけでﾊﾟﾝﾊﾟﾝで足のくびれがなくなる程です。
でもそんな日は
半身浴とマッサージをすると浮腫はなくなりますし、体重も2kgは減ります。
浮腫はその日のうちに
取り除かないと脂肪に変わると聞いたことがあります。だから私は毎日半身浴とマッサージは欠かせません!!!

私は浮腫太りだと思い
水を沢山取るようにして
運動して汗をかくようにして少しだけ食生活も見直したら7kg痩せましたよ(*^_^*)

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