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ズボンから肉がはみ出るんです。コミュのお肉の対処法

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お肉の対処法

mixiユーザー 2006年07月11日 09:48

こんにちわ〜
今回ゎ気になるお肉の対処法を募集中笑
やっぱみんな腹筋とかしてんのかなぁ〜
ちなみにウチゎやりはじめて３日も続かずその日にダウンでした。。。腹筋以外に効果的な方法ってなに！？

コメント(2)

[1] mixiユーザー 07月11日 10:22

座禅やね！
姿勢よくしてあぐらかくと背中のお肉が引き締まるよ(。❁ฺω❁ฺ。)

[2] mixiユーザー 07月11日 10:40

ごきぶり体操！！！！！

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